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【企業(yè)文化】游泳學(xué)習(xí)心得

日期:2016-01-28    閱讀數(shù):

  

     2016年1月20日,我參加了公司總經(jīng)理劉吉川組織的“30分鐘學(xué)會(huì)游泳”的活動(dòng)。我本來是不會(huì)游泳的,起初我抱著好玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)。劉總告訴我們要先運(yùn)動(dòng)再下水,以免手腳抽筋。開始我不以為然,不就是個(gè)游泳嘛,我相信我很快就能學(xué)會(huì),可是下到水里我就發(fā)現(xiàn)不是那么回事,接二連三地嗆了好幾口水,就再也不敢下水了。劉教練耐心的告訴我說人生來就是會(huì)游泳的,只是后天不斷的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)使我們對(duì)水有了恐懼,這項(xiàng)本能也就隨之消失,我們要做的就是克服恐懼。我開始試著慢慢下水,首先按照劉教練的指導(dǎo)在淺水區(qū)里學(xué)會(huì)了漂浮和站立,學(xué)會(huì)后我就迫不及待地想學(xué)換氣,劉教練告訴我不要把換氣當(dāng)成負(fù)擔(dān),動(dòng)作到位了自然就會(huì)換氣!我聽話照做,沒想到不到20分鐘就會(huì)自由的在水里游泳了。我在水里自由自在游了一個(gè)下午,感受水流在身體劃過的舒服感覺,到后來能來回游一圈!

 

 


      當(dāng)我放下自己的障礙和內(nèi)心的恐懼,相信劉總、相信自己本來就會(huì)游泳,感覺真的很輕松,在此感謝劉總無私奉獻(xiàn)和辛苦付出,也讓我觸類旁通,懂得了很多生活當(dāng)中的道理,無畏無懼便無所不能,相信自己可以做得更完美!

 

 

 

 

 

 

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